摘要：讨债队的骚扰不仅会危害到借款人的利益，还会对借款人的身心健康造成不小的伤害。本文从四个方面详细阐述：如何应对讨债队的骚扰。首先，借款人要明确自己的权益；其次，要学会维权，及时寻求帮助；第三，合理处理与讨债队的交流；最后，树立正确的借贷观念，避免过度借贷和欠债。
借款人在遭遇讨债队的骚扰时，很容易感到惶恐失措，无从下手。因此，首先要明确自己的权益，不要被讨债队吓倒。在此，建议借款人积极维护自己的合法权益，千万不要轻易地承认自己有所欠债，更不能被威胁，放任讨债队的骚扰。
其实，讨债队是没有权利进行暴力威胁的。例如，拿走借款人的财物、对借款人的家庭和财产进行恐吓等等，这些都是违法行为。借款人要保持冷静，教育自己的家人，让他们不要随意开门和接电话。
此外，借款人可以查询自己的借贷合同，以确认是否真的存在欠款。如果确实存在欠款，也可以与借入方进行沟通，尽可能地达成一个以自己能够承受的方式进行偿还的协议。
如果自己难以平息讨债队的骚扰，或者讨债队的行为已经超出了自己所能承受的范畴，那么最好及时寻求帮助。可以通过以下途径进行寻求：
1、报警。警方将会介入案件，保障借款人的安全和权益。同时，也可以大力信用征信机构备案，以便通过法律手段解决问题。
2、寻求法律援助。借款人可以咨询律师将骚扰的证据材料交由律师处理。具体而言，可以通过电话或者线下面谈的方式，寻找当地的法律援助机构或律所。需要注意的是，要跟律师沟通好相关规定，包括律师费用、证据材料等等。
3、向监管机构求助。对于骚扰借款人的讨债公司，可以向相关部门举报和申诉。例如，可以向当地的金融监管部门、工商部门举报等。
如果借款人确实存在欠款，不能盲目、忽视讨债队。这时候，要学会合理地处理与讨债队的交流，以达到妥善解决欠款的目的。
１、保持沟通畅通。借款人不能选择逃避或者冷落讨债队，否则会加重欠款问题。与讨债队保持沟通时，要保持冷静，并且在言辞上尽可能地合理、礼貌。
２、耐心地倾听讨债队的诉求。借此机会，借款人也可以倾听讨债队对借款人的要求和各种问题，寻找问题的根源，并且积极寻找解决的方法。
３、注意言行举止。与讨债队的交流需要注意自己的言行举止，不要出现争吵、侮辱等不良言行，更不能大喊大叫、浪费时间和精力。只有通过合理和平的交流方式，才有可能达成协议解决欠款问题。
树立正确的借贷观念，是解决借款人与讨债队之间纠纷的关键之一。
首先，借款人要遵循法律规定，不要选择高风险的借贷方式，比如黑市借贷、高利贷等。只有掌握正确的借贷观念，才能有序地管理自己的财务状况，避免欠债问题的产生。
其次，借款人更要正确地处理借贷关系。借款人不要盲目地放任欠债，不要忽视还款的时效，因为这些都是问题产生的根源。尽可能地研究借贷合同，合理制定还款规划，并且加紧还款节奏，提前做好准备，以避免借款人与讨债队的不必要纠纷。
最后，借款人还要积极争取自己的声音和权益。拒绝不合理的贷款协议，维护自己的消费者权益，这些都是每位借款人不可缺少的重要素质。
综上所述，如何应对讨债队的骚扰？除了要明确自己的权益和合理维权外，更需要在借款和还款的过程中，保持理性思考和正确的借贷观念。如此，才能保护自己的利益，避免不必要的麻烦和损失。