摘要：讨债致死案件的发生提醒我们，愤怒不是解决问题的答案。矛盾和争议永远存在，但我们需要掌握正确的解决方式，避免采取过激行为导致不可挽回的后果。
2018年，湖南一位村民因借朋友300元未果，前往债主家中讨要。由于缠访过程中情绪激动，债主与其发生争执，最终导致双方厮打。债主独自外出寻找医院治疗，但因伤势过重不治身亡。这起案件再次引发社会对于讨债行为的反思。
愤怒是一种通常伴随争议的情绪。然而，愤怒行为往往会导致问题的恶化。杀人、暴力、毁坏财物等行为，无论是从法律、道德还是人文角度，都无法得到正当合理的支持。即使债务人真有不可原谅的过错，采取过激行为也不会改变现状，反而可能带来更多麻烦。
首先，愤怒行为不仅解决不了问题，更容易产生非理性的负面效应。当我们处于情绪低落或被激怒时很难保持心理清醒，会做出许多草率或毫无思考的决定。尤其是在处理许多重要决策时，愤怒往往导致了错误的判断，进而引发更大麻烦。
其次，采取过激行为可能抵消正向努力。例如，你花费时间和精力平静地与他人协商解决的问题，但因为愤怒的情绪而做出过激举动，从而本末倒置导致所有努力前功尽弃。
此外，愤怒行为也会产生愈演愈烈的后果。如果让情绪控制自己，更容易影响其他人的情绪，导致更多的牵连和连锁反应。
在解决矛盾和纠纷的过程中，我们有许多正确的解决方案。首先是心理调适。只有通过理性和冷静，我们才能在冲动的加持下做出正确的判断，而不是让情绪影响我们的态度。可以通过做些舒缓的事情，比如散步、听音乐或打开窗户，使本来紧绷的神经放松下来。
其次就是量力而行，不超过自己的心理和能力承受范围。有时，我们会受到巨大的社会和许多个人因素的压迫。但是，这种压力并不是理由，使用过激手段来解决问题，不仅不能解决问题，还会产生更多的问题。在处理争议时，我们需要理性可以如何解决当前的问题。
最后就是对于问题的解决要持续进行。我们可以通过协商、调解以及在法律框架内进行调节，尽力寻求解决问题的方案。通过持续的沟通，可以建立双方信任，提高解决问题的几率。
因为矛盾和纠纷将永远存在，因此我们需要一个良好的环境和非法律方式为解决争议提供更多的机会。比如，全社会需要共同关注矛盾的消解，加强法治和人文素质，具体到企业，这也是管理者一个重要的任务。他们不仅要经营企业，还要关注员工关系、供应商因素等，使企业成为一个强者抵御各种风险。
最后，我们也需要关注社会底层的人们，让他们更好的受到教育；对那些社会公众的冲动的人给予谴责和批评；倡导大多数人加强现代文明建设，以实际行动为我们提供更多的积极社会贡献。
总之，在处理争议和矛盾时，我们不能让情绪和愤怒影响自己的决策。理智和冷静才是解决争议的关键。当然，在问题上需要倾听大家的意见，通力合作找到适合各方的解决方案，切勿采取过激手段，导致更多的麻烦和不幸。最后，我们也要建立一个良好的争议调解机制，让更多的问题得到解决，为我们的社会和平做出更好的贡献。