信用卡催收与反催收攻略：解决难缠债务，避免信用降低！信用卡催收是一件非常不愉快的事情，但信用卡债务不能不偿还。如果您被迫向银行或催收公司借款，那么这篇文章提供了一些催收和反催收攻略，让你避免落入催收的陷阱，更好地管理你的信用卡债务。
不管你是刚开始有欠款，还是已经逾期了，需要的是立即制定一份可行的还款计划，并设法将其贯彻执行。主要有以下步骤：
（1）询问银行及催收公司的还款计划，了解其收款时间，并根据收入和支出计算你能承受的最大还款额；
（2）制定一个可行的还款计划，大体上可以根据“先还超过限额的”、“先还最贵的”、“按期递增还款计划”等方法进行制定；
（3）尽可能让自己的还款计划切合实际，避免制定过高或过低还款额而给自己带来过度负担或延缓还款；
（4）要保持自己的还款计划顺畅执行，如要等额还款，则要及时还款，而不是只支付最低额度的还款。
了解各种还款方式的利弊，根据自己的实际情况进行选择：
（1）自主还款：通过网上银行、ATM或柜台还款，这是最安全且广泛使用的方法。
（2）自动转账扣款：选择一项自动转账扣款选项，这可以确保在截止日期前自动扣款。
（3）现金转账：在收到还款通知后，前往银行或第三方支付平台进行还款等方式。
债务人有一些权利，催收公司或银行会希望你不知道这些权利的存在。这些权利包括：
（1）银行或催收公司必须提供书面通知来催收欠款；
（2）银行或催收公司必须按照规定的时间段内进行催收，不得插手个人隐私生活影响还款；
（3）不得使用威胁、恐吓、辱骂和伪装警员催收；
（4）不得频繁骚扰债务人，通过渠道限制债务人自由。
慎重考虑与银行或催收公司的沟通是解决催收悬案的关键，以下是加强与催收公司沟通的技巧：
（1）保持冷静：避免感情化、激动或暴怒情绪的表达；
（2）诚实：坦率的回答问题，并确保紧密关注催收计划；
（3）要求书面文件：要求从银行或催收公司处获取书面通知；
（4）必须签名付款：任何以书面形式提出的扣费计划都必须获得债务人的书面承认。
以上是对信用卡催收与反催收攻略：解决难缠债务，避免信用降低！一文的详细阐述。希望以上内容能够帮助您应对困难，智慧地还清您的信用卡债务。
总结：通过了解自己的权利和合法权益，规划一个还款计划并诚实地与催收方进行沟通，你将能够抵御信用卡催收的攻击，避免信用降低。