摘要：本文主要介绍如何投诉催收电话和短信。针对催收电话和短信频繁骚扰的情况，可以通过四个方面进行投诉，包括：了武汉讨账解投诉渠道、保留证据、多途径投诉和寻求法律援助。通过以上方式，可以有效维护个人合法权益。
在投诉催收电话和短信时，首先需要了解相关的投诉渠道。一般来说，可以通过多种方式进行投诉，包括：
（1）向催收公司的客服电话进行投诉。
（2）向催收公司的投诉邮箱发送邮件进行投诉。
（3）向当地相关行政部门进行投诉。
（4）向工商、消费者协会等机构进行投诉。
（5）向有关媒体曝光。
因此，在投诉前需要了解所有的投诉渠道，选择适合自己的投诉方式，以达到最好的投诉效果。
投诉催收电话和短信，需要提供足够的证据。因此，在接到催收电话和短信时，应当保留相应的证据，包括：
（1）电话录音，包括通话时间、来电号码以及对话内容等。
（2）短信记录，包括发送时间、发送号码以及短信内容等。
（3）当面或书面的催收通知。
以上证据可以作为投诉的依据，帮助自己维护个人权益。
在投诉催收电话和短信时，可以通过多个途径进行投诉。如果在一次投诉之后没有得到及时有效的解决，可以继续通过其他武汉追债公司途径进行投诉，包括：
（1）多次向投诉渠道的相关部门投诉，直至问题得到解决。
（2）联合同类被催收人进行集体投诉。
（3）寻求法律援助，如向公安局报警、申请法院保护令等。
因此，在投诉过程中需要耐心、坚定，不能轻易放弃，直到问题得到彻底的解决。
在针对催收电话和短信问题进行投诉时，如果仍然无法解决问题，可以考虑寻求法律援助。常见的法律援助方式包括：
（1）寻找有经验的法律援助人员咨询。
（2）向当地法律援助机构寻求帮助常州追账公司。
（3）通过法律途径维护个人的权益，如申请法院保护令等。
在寻找法律援助时，需要注意法律援助机构的合法性和资质，以确保自身利益不受侵害。
综上所述，投诉催收电话和短信需要了解投诉渠道、保留证据、多途径投诉和寻求法律援助。只有通过各种方式进行权益维护，才能保护自己的权益不受损失。